Jak wprowadzać mindfulness w pracy z dziećmi
Wprowadzenie praktyki mindfulness do codziennej opieki nad dziećmi może przynieść liczne korzyści zarówno najmłodszym, jak i osobom pełniącym rolę opiekunek. Świadome zarządzanie emocjami, budowanie bezpiecznej przestrzeni oraz umiejętność bycia tu i teraz wspierają harmonijny rozwój maluchów. Niniejszy artykuł przedstawia wiedzę i narzędzia, które pomogą wprowadzić elementy uważności w relację między opiekunką a dzieckiem. Rola opiekunek…